KGATELELO YA MADI E E KWA GODIMO KE ENG?

​

Ke bolwetse jwa ge madi a elela ka kgatelelo ya kwa godimo ka gare go ditshika go ya pelong.

 

Tekano ya kelo ya madi ye itekanetsego ke 120/80 mmHg

 

120 mmHg ke ga pelo e otlela godimo

 

80 mmHg ke ge pelo e otlela kwa tlase/kgotsa e iketla

 

Ge ngaka are ona le bolwetse jwa kgatelelo ya madi ke ge maduo a kgaisa

 

go 140/90 mmHg go ya godimo.

 

Go feta >160/100 mmHg ngaka o tlo go robatsa bookelong.

 

MATSHWAO A BOLWETSE JWA KGATELELO YA MADI

​

• Go opiwa ke tlhogo

• Go tswa madi ka dinko

• Letsapa

• Pherekano

• Go hupela le mafatlha a botlhoko

• Matlho ga one sentle

• Kgatelelo ya pelo

• Modumo wa ditsebe.

• Go itiya ga mafatlha, molala le ditsebe

 

MATHATA A BOLWETSI JWA KGATELELO YA MADI A KWA GODIMO

​

• Bolwetse jwa pelo

• Go swa mhama

• Go ema ga pelo

• Bolwetse jwa diphio

• Go ruruga ditshika

• Mathata a matlho

• Mala ga a sebetse hantle

• Mogopolo wa amega

 

MEKGWA YA GO FETOLA BOPHELO

​

• Go ikatisa

• Eja dijo tse phepa

• Boima jwa mmele bo itekanele

• Fokotsa letswai dijong

• Kgatelelo ya maikutlo

• Fokotsa sukiri