BOLWETSE JWA SUKIRI KE ENG?

​

Bolwetse jwa sukiri ke ge mmele o sa kgone go boloka kgotsa go dirisa sukiri e lekaneng go fa mmele maatla. Sukiri e ya nonotsha mme ya sitwa ke go elela ka thelelo ka gare ga ditshika.

​

Mefuta ya bolwetse jwa sukiri e e tlwaelegileng:

​

Mofuta wa pele (Type 1)

​

Ditlhagisa (di-hormone) tsa sukiri mmeleng di sitwa ke go thlahisa sukiri ya mmele.

Mofuta wa pele wa sukiri o tlhasela masea go ya go bogolo.

​

Mofuta wa bobedi (Type 2)

​

Mofuta wa bobedi o tlhasela ga mmele o sena bokgoni jwa go tlhagisa sukiri e lekanentseng mmele.

Mofuta o o tlhasela bagolo ba dingwaga tse 40 go ya go batsofe.

​

MATSWAO A BOLWETSE JWA SUKIRI:

​

• Lenyora

• Go ntsha motlhapo kgapetse

• Tatlhegelo ya mmele

• Go ja dijo kgapetse

• Letsapa

• Pono e sa tlhapang

• Ho halefa

• Kelelo ya madi a sa tlwaelegang

• Dintho tse sa foleng

​

BAO BA LEGO KOTSING: 

​

• Histori ya lelwapa

• Mmele wa boima jwa ko godimo gotsa go nona

• Kholeseterole e e kwa godimo

• Kgatelelo ya madi e e kwa godimo

• Ge o sa ikatisi

• Bolwetse jwa pelo

• Basadi   bao ba nago le bolwetse jwa popelo

• Basadi bao ba belegago bana ba boima jwa kwa godimo

  

MATHATA A BOLWETSE JWA SUKIRI:

​

• Bolwetse jwa pelo

• Go swa mhuma

• Bofofu

• Bolwetse jwa diphio

• Madi ga a elele ka iketlo mo ditshikeng

• Goswa ditho tse dingwe tsa mmele (menwana)

• Bonna ga bo sebetse.

​

TSELA YA GO FETOLA BOTSHELO

​

• Go botlhokwa go ja dijo tse phepa gotsa o kope ngaka a go romela go bakatisi ka dijo

• Ithute ka bolwetse jwa sukiri

• Ikatise metsotso e 30 ga tlhano ka beke

• Oseke wa nwa bojalwa

• Kopa ngaka ka ga mekgwa ya go nyema moko

• Tlogela go tsuba motsoko

• Etela ngaka ka nako e e filweng

• Ge o tlhaba insulin latela mekgwa e ngaka a go filego yona

• Rwala dieta tsa maleba, tlhokomela maoto le dintho.